【新课推荐| 禅心茶舞 】想和你一起，习茶跳舞，做一个优雅的人
在舞动中悦心，在茗茶中修禅
那是一份心中的定静，化现为翩翩舞姿
不是为了展示美丽，而是为了和自己的喜乐富足相遇
有多少人，一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜；
有多少人，一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；
有多少人，一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞……
嘴上说着养生，身体却在“轻生”。
当你拿生命健康开玩笑的时候，其实病魔正忙着侵蚀你的身体。
你习惯在漫长的会议里
靠黑咖啡来强撑困意吗
也许一杯沁心的红茶
更能提神醒脑、思绪清明
你还在敷着最贵的面膜
熬着最长的夜吗
其实茶叶内的多酚物质
就是最天然的抗氧化剂
你的健身卡
还是办了年卡却只去了寥寥几次吗
不如来然健康一起共修舞蹈
帮助身体排毒清理
你可以一成不变，也可以立即改变。
只有你全力热爱自己的身体，才能有余力热爱这个美丽的世界。
好好爱自己，才是余生浪漫的开始。
8月
用一段应酬的时间
用一段刷微博的时间
用一次蜗居懒觉的时间
来然会所给自己泡杯茶
和静远老师一起共修“九盏茶”功法
给自己的身心做一个全面的调整
释放身体许久的淤积，重获轻盈
在九盏茶的引领下,翩翩起舞
享一支舞给自己一份安然的释放
愉悦身心,享喜乐安康
原来
我们的身体如此柔软、灵动、身心舒畅
“九盏茶功法，香茶九盏，充沛的然茶茶气，结合肖然老师独创的“九盏茶”功法的指引，气转全身，由肺经入里，运行十二经脉流转全身，交通五脏六腑，通畅大小周天，开启身体自愈的本能。在茶香缈缈间，尽享茶香沁心，通体舒畅之感。”
*共修诉求*
功法养身·排毒减压
觉茶体验·静心入禅
行茶习舞·情绪抒发
个人成长·智慧启迪
*授课讲师*
静心 · 内观 · 舞动 · 释放
*共修纲要*
Day1
初见·感受
舞蹈初体验，基础动作练习
觉察身体，建立链接
觉茶·体验
了解茶文化，掌握茶文化基础知识
品茶、奉茶，体验茶气在身体中游走
觉察茶气对身体的通常之力
Day2
观照·允许
随心舞动，释放身体
照见自己、抒发自己、疗愈自己
功法·修身
修习“九盏茶”功法
强身健体，开启身体的自愈功能
认识茶器，学习然茶冲泡方法
掌握以茶修身的生活方式
*课程收获*
1. 习“九盏茶”功法，借助然茶，打通身体阻塞能量，通透身体,增强身体自愈功能
2. 了解然茶及泡茶的基本流程，学会如何泡茶，掌握一种以茶修身的生活方式
3. 通过舞蹈练习，感受身体的智慧，开始学会遵从身体的感觉，减压放松
4. 在九盏茶和慧心舞动中照见自己、抒发自己、疗愈自己，释放情绪
5. 深度觉察内心，找回自我，收获身心喜悦，自在的力量
*课程详情*
授课地点：
上海市 · 浦东 · 三林路88弄3号楼3楼 然健康中心
北京市 · 朝阳区 · 尚家楼路2号裘马都社区4号楼101室
授课时间：
8月4-5日 · 上海
9月1-2日 · 北京
课程费用：
2980/人（2天，含课程材料费及茶歇费）
优惠方案：
方式一：沙龙现场享报名价2180元（限前5位）
方式二：朋友圈转发点赞50，截图发送顾问，享优惠抵扣券800，即2180元
课程咨询：
然健康·上海顾问微信 RJK_gw
然健康·北京顾问微信 RHSbj2
（顾问工作时间：9：00-18：00）
温馨提示：为保证上课体验效果，请您穿着宽松衣服参加。
*报名流程*
报名：
发送微信“姓名+禅心茶舞课程”至健康顾问微信；
付款方式：
门店付费/支付宝、微信转账；
报名确认，付费后您将收到确认信息，告知您上课的具体事宜。
微信顾问：
*15人小班授课
正在热招中~
